コロナ渦の中でも楽しめると注目されているアウトドアやアウトドアスポーツ！
サーフィンはまさにアウトドアスポーツ！！
今回はサーフィンの魅力を皆さんにご紹介したいと思います(^^)/
・外での運動は体にいいことばかり！
日光を浴びて運動をすることで骨の強化に繋がり、骨粗しょう症の予防になります。
また、日光浴や運動で体温が1度上昇すると、通常時と比較して免疫力が最大5～6倍に！！コロナ感染対策になりますね！
室内にこもってばかりいると、セロトニンが不足し、必要以上にストレスを感じやすくなったり、気分が落ち込みやすくなります。
日光や外気に触れることで『気分の良い状態』が作り出され、集中力の向上、ストレス軽減、うつ病や睡眠障害、パニック障害の改善になるんですよ。
・雨でも楽しめる！
サーフィンは海で濡れるスポーツですので、雨でも問題なく楽しめます！
お天気に左右されないスポーツって実は少ないですよね。
雨だと、紫外線を気にしなくてもよいので、女性に嬉しいポイントでもありますね♪
・1年中楽しめる！
スノボは雪のある冬しかできませんが、サーフィンは1年中楽しめます！
生涯の趣味になりますね(^^)/
・一人で楽しめる！
コロナ渦の中、やはり密は避けたいですよね。
サーフィンは自分一人で楽しめるスポーツ！
周りと予定を合わせたり、ペースを合わせることなく自由に楽しめます♪
このご時世だからこそ注目したい、一人で、なおかつ健康的に楽しめるアウトドアスポーツ【サーフィン】！！
憧れている方も多いのではないでしょうか？
ぜひデビューしてみませんか！？
