ついた癖を取り除くのは大変ですから、 初回から基礎をきっちり覚えていただきます！！！
レクチャーや陸上トレーニングを行い、 海でもたっぷっり反復練習‼
みんなレッスンが終わると、 お腹すいたー とつぶやきます。笑
早速筋肉痛が始まった方もいましたが(笑)引き続き頑張っていきましょう！！！ 本日もお疲れさまでした(*^^)v
インストラクターゆっきー
