今日も早朝からお集まりいただいております。
こちらは、初回クラス。 皆さん、出発前に必死に足首をほぐしている様子。 足首の柔らかさ、とってもサーフィンには重要になってくるんです。←これホント。 お家でも、お風呂上りに十分にストレッチやっておいて欲しいです。
十分にほぐした後は、軽い足取りで海に向かって行きました♪ 行ってらっしゃい!!
