いきなり海に行ったりはせず、頭で理解したうえで動作に入るので初めてで不安な方はもちろん、
体力や運動能力に自信のない方も安心してご参加いただけます！
さらにトレーニングルームを使用し、
バランストレーニングを終えてから海に出発！となります。
もちろんエアコンの効いた涼しいお部屋でのトレーニングなんですが、
一生懸命動いているからか、みなさん額に汗が。
海レッスンも頑張ってきてくださいね(^^)/
まだ未体験の方、、、
まずは気軽に一度チャレンジしてみましょう！！！
インストラクター坂口
