朝7時前のトレーニングルームでの様子。
いつも朝早くからご参加いただき、ありがとうございます。
鏡の前で、正しいフォームを確認中！
一人一人骨格や柔軟性が違うので、インストラクターはその人の体の特徴を把握したうえで最善の方法をお伝えします。
外は雨が降っていますが、
こうして陸上でしっかりトレーニンングできましたし、波も良さそうなので海レッスンも楽しみですねー♪
真剣に練習しているところ、接写の連続失礼いたしました。笑
それでは海レッスンも頑張ってきてくださ～い(^^)/
インストラクター坂口
