本日のレッスンの陸上トレーニングの様子です^^
レベル、目的別に内容が変わってきます。
ターンなど、ボードコントロールを目指すクラスはスケボーレッスン。
立ち方やボード上でのバランスを練習するクラスはバランスレッスン。
海に行く前に事前の陸上レッスンを行うことで、実戦で身体が自然と動いてくれるんですよね^^
身体も温まり一石二鳥！
空いている海でたくさんチャレンジ、反復練習ができました♪
レベルに合った陸上レッスンを行いながら、効率よくステップアップを目指しましょう！
本日もありがとうございました。
インストラクター田中
