ぽかぽか陽気の中、本日も陸上トレーニングからスタート。
目の前に置いてある鏡を使い、動作を確認しながら。
別のクラスではサーフィン用のスケートボードを使った陸上レッスンを行いました。
体の正しい使い方・フォームを身につけて、 引き続き、効率よくステップアップしていきましょう！
海レッスンも頑張ってきてくださいね！ いってらっしゃーい(^^)/
インストラクター坂口
