本日も陸上トレーニングからスタート。
レベルに合った陸上レッスンを行い、海での身体の動きをスムーズに！
体の正しい使い方・フォームを身につけて、 引き続き、効率よくステップアップしていきましょう！
本日ご参加いただいた皆様、本日もありがとうございました。
インストラクター田中
