本日のクラスの陸トレの様子です。
ボード上でのバランスのトレーニングを行っています。
『立てたら終わり』ではなく、その次のターンなどサーフィンには欠かせない重心移動の練習になります。
海でも今日の課題や練習方法などをしっかりと確認し、レッスンを行っていきます。
陸トレの効果は出ましたか？
キャッチ＆エラーを繰り返しながら上達していきましょう！
最後に、本日ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました。
インストラクター 溝口
4/6(火) 様々な陸トレメニュー
毎日のスクールの様子
2021.04.06
