お一人お一人のレベルが違うように、課題も人それぞれ。
BEACHでは課題に合わせて陸トレのメニューを組んでいくので、上達のスピードが速くなります。
陸上でしっかりトレーニングを積んでから海へ(^^)/
海でトレーニングの成果を発揮出来ましたか？
また体が覚えているうちにお待ちしております。
最後に、本日ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました。
インストラクター 溝口
7/13(火) 課題に合わせて陸トレメニュー
毎日のスクールの様子
2021.07.13
