BEACHのレッスンでは基本的に海に行く前に陸トレ（陸上トレーニング）を行います。
いきなり初心者の方が海に行ってもなかなか落ち着いて練習するのは難しい場合がありますが、
陸トレでは初心者の方でもお落ち着いて練習できるため、海に行ってからの動きのイメージを容易につかみやすいです。
それぞれのレベルに応じてやることも違います。
初心者クラスは波キャッチの練習を、、、
レベルが上がればスケボーで斜面を走ったり、、、
陸トレで練習したこと、海で実践出来ましたか？？
最後に、本日ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！！
