BEACH 通信

今日の一松海岸は強い北東風の影響によりアウトで練習しにくいコンディションであったためスープで練習をしました！

練習の課題は「スムーズに横に走る」こと！

スムーズに横に走るためには正確な場所に足を置き、正しい重心移動によってターンを行う必要があります。

海に行く前にトレーニングルームで立ち方の練習を行い、スケボーで重心移動の練習をしました！

海ではひたすら陸上トレーニングの再現！

また体が覚えているうちにお越しくださいね！

本日ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！